2016-01-25から1日間の記事一覧

30歳前後で経験した5つの地獄（自律神経失調症、首肩こり、アルコール依存症、不眠症、躁うつ病）

今回は僕が実践している健康法ではなく、僕が30歳手前から今までに経験した5つの地獄について書いてみたい。ここでは便宜的に自律神経、首肩こり、アルコール依存、不眠症、躁うつ病の5つに分類してみたものの、実際はどれも相互に影響しており、切っても切…